薄毛に悩む女性は要チェック!髪と頭皮に現れる薄毛のサインとは?

最終更新日: 2017年5月18日



薄毛のサインのイメージ画像

 

今薄毛に悩んでいる女性の多くが

ふとした時に何か今までとは違う

と感じて不安になったのではないかと思います。

あなたの場合はいままでとどんな部分が変わってきましたか?

実際どうといわれるとよくわからないという方が多いと思います。

というわけで今回は

  • 女性の薄毛のサインや髪や地肌の変化について

というテーマでお話をしていきますので参考にしてください。

 

髪に現れる9つの女性の薄毛のサイン

女性の方、特に髪の長い女性などは
髪質などの変化にも気づきやすいのでは
ないかと思います。

今から紹介するのは髪の毛に現れる薄毛のサインです
のでご自分に心当たりがないかチェックしてみてください。

 

  • 髪の毛が柔らかくなった、細くなった
  • 髪の毛が傷みやすくなった
  • 髪がうねりだした、ウェーブがでてきた
  • 寝癖が昔よりつきにくくなった
  • 髪の毛がパサつきやすくなった(過度なダメージは除く)
  • 根元のコシがなくなりペタンとする
  • 頭頂部の分け目が気になりだした
  • 生え際の髪の毛が伸びにくい、もしくは伸びにくい部分がある
  • 白髪が増えてきた

 

大体これくらいが髪の毛に現れる薄毛のサインです。

髪が柔らかくなったり細くなったり、頭頂部が気になる、
ペタンとするなどは髪がすでに細くなっているため
薄毛が進行し始めていると考えられます。

白髪が増えた、うねりが出てきた、パサつきやすい
位では意外と気づかないかもしれませんが、
これは血流が悪くなり白髪がふえてきたり、
栄養がうまく運ばれず細くり始めた段階に当たります。

 

頭皮に現れる6つの女性の薄毛のサイン

では今度は頭皮に現れる薄毛のサインについてお話していきますね。

これはシャンプーのときや朝のスタイリングの時
などに気づいたりすることが多いのではないかと思います。

 

  • 頭皮が硬い、頭皮を触ると弾力がない
  • 夜シャンプーしても朝は脂っぽい
  • 頭皮が炎症を起こしている、赤い
  • 前頭部が後退してきた
  • 頭皮が痛い、ひりひりする
  • 頭皮のかゆみ、フケ

 

だいたいこのくらいですが、どれも血行が悪くなっていたり、
頭皮が炎症を起こしていたりとあまりいい状態とは言えません。

 

女性の薄毛の原因から考える対処法とは?

チェックの結果はいかがでしたでしょうか?

私自身当てはまるものもいくつもありますが、

  • シャンプー
  • 育毛剤
  • サプリメント
  • 頭皮マッサージ
  • 生活習慣の見直し

といった色々な対処をしていったので
以前より確実に頭皮の状態も良くなりましたし、
気にし始めたときより確実に髪質も良くなりました。

なのでこのチェックをして

「やばい…どうしよう…。」

と焦るのではなくこのようなサインが現れた原因を考え
それを取り除き、さらには改善の方向に向かうような対処をしていく必要があります。

またかなり引っかかった項目が多く、見た目にはっきりわかる場合は
すでに頭皮内部でも薄毛はかなり進行が進んでいると考えられますので
一刻も早い対処が必要です。

ただし焦りや過剰な手当は禁物です。
まずは深呼吸して一旦おちついて冷静になりましょう。

そしてまずは薄毛になってしまった原因や生活習慣を考えてみましょう。

  • シャンプーがあってない
  • シャンプーやコンディショナーを間違った使い方をしている
  • カラーやパーマをしている
  • 冷え性
  • 睡眠不足
  • 食生活が悪い、偏食
  • 紫外線
  • デスクワークなどの座りっぱなしの仕事、立ちっぱなしの仕事
  • 下着などの衣類の締め付け
  • 間違った手当、過剰な手当

ざっとあげてもこれくらいの原因は考えられます。

一見頭皮に関係なさそうなものがあると感じる方も
いらっしゃるかもしれませんが、
薄毛の原因には内臓が悪くて起きる場合もあったり、
体全体の血流が悪くて起きるような場合も多いです。

まずこのざっとあげた中からあなたに当てはまるものを
取り除き見直す必要性があります。

それぞれ
女性の薄毛の原因について
というてカテゴリでお話していますので参考にしてくださいね。

 

まとめ

今回は薄毛のサインについてのおはなしでしたが
まとめていきますと

  • 髪や頭皮に表れる変化やサインに気づいていくことが大切
  • そしてその変化の原因を見つけて対処していくことが薄毛対策に
    つながる

以上です。

すくなからず皆さん年齢とともに1つ、2つくらいは当てはまる
物が出てくると思います。

しかしそこで焦るのではなくきちんと向かい合い対処することで
改善の方向に向かっていくはずです。

なるべく早い段階で気づいて予防、治療することで
時間、お金ともにかからないですし、不安な時間が短くもなるので
今回この記事を読んでいただいた方はきっかけだと思って
薄毛予防、薄毛治療を考えてみてはいかがでしょうか?

素敵なあなたを作るのは特別なものではなく
毎日のあなたの積み重ねです。

ありがとうございました。



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