ムーンの育毛実践計画

育毛ムーンでは女性の薄毛対策や髪や地肌の悩みについての
お話をさせていただいています。

しかし

薄毛対策について読んでいざ育毛に取り組んでみると
分からないことっていくつも出てくると思います。

また

「育毛を始めるとどんなふうに変化していくんだろう?」

という疑問も出てくると思います。

というわけで実際に育毛実践をしていきました。

題して

【ムーンの育毛実践計画】

です!

 

ムーンの育毛実践計画について

というわけで約半年にわたって育毛を実践していきました。

 

約6か月育毛を続けて思ったこと

というわけで実際に薄毛対策をしていった結果としては

育毛実践の結果

このようになりました。

良い結果につながったと思います。

そして6か月間薄毛対策を続けて思ったのは

続けることはとっても大切

だということです。

女性の育毛というのは時間がかかるものなので
一進一退を繰り返しながらだんだん良くなっていくと言われています。

実際に実践していたときも

  • 体調不良
  • 紫外線による地肌トラブル
  • 忙しくて睡眠不足になってしまう
  • 食生活が乱れてしまった

などリズムが崩れてしまい、
せっかく良い変化が出ていたものが戻ってしまったこともありますが、
続けていくと徐々に良い結果につながっていきました。

女性の皆さんも忙しかったり、更年期による体調不良なども
ありますので毎日完璧に育毛メニューをこなすのは難しいことかと思いますが、
できる範囲で続けていくことが大切ですね。

 

まずは何か1つ始めてみましょう

とはいえ

「何から始めていけばわからない…。」

という女性はとっても多いと思います。

実際に行っていた薄毛対策としては

でもお話をしているように

  • シャンプー
  • 育毛剤
  • サプリメント
  • 入浴
  • 頭皮マッサージ
  • 睡眠の質のアップ
  • 食生活の改善

などスカルプケアだけでなく生活全体の見直しをしていきました。

これらもいきなり全部を取り入れるのは難しいと思いますので

まずは出来そうなことを1つずつ始めていきましょう。

そうしてそれが習慣づいてきたらまたもう一つ出来そうなことを
増やしていきましょう。

そうすると無理なく育毛を継続していけると思います。

最初から勢いを付けすぎると失速してしまう人が多いですからね。

 

イキイキした髪を取り戻そう!

というわけでこれで以上になりますが、
女性にとって髪って本当に大切なものだと思います。

髪の毛が傷んでいたり、薄くなったりすると
気分がどんよりしてしまいがちになってしまいます。

もし

「これから育毛を始めていこう!」

という方は参考にしていただければと思います。

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