【重要】女性でも男性ホルモンが増える?女性らしさを忘れない大切さ

最終更新日: 2017年5月6日



女性らしさのイメージ画像

 

薄毛に悩み様々な育毛法をお試しの女性も
多くいらっしゃると思いますが、
今回はマッサージや育毛剤などといった物理的な薄毛対策ではなく

気持ちでの面で大切なこと

かについてお話していこうと思います。

その中でも今回お話したいのはタイトルにある様に
薄毛に悩む40,50代女性には特に大切な

女性らしさを忘れないことの大切さ

についてです。

「これが薄毛や育毛にどう関係していくの?」

とクエスチョンマークが出るかもしれませんが
話を聞いていただけると少しなるほどと思われるかも
しれませんのでお付き合いいただけると嬉しいです。

 

現代女性の男性化と薄毛

近年薄毛に悩む女性の方が非常に増えてきていると
専門家の間でも言われています。

これは40,50代以上の女性だけでなく、20代、30代の女性にも言えることです。

その原因の一つとして言えるのは

女性の社会進出化

です。

昔は男性が仕事に出て、女性が家を守る
というスタンスが常識とされていましたが、
近年女性も仕事に出るというのが当たり前になってきました。

そうするともともと男性社会であるところに女性が入っていくわけですから、
男性と同じような生活を強いられることになります。

それにより無意識に男性と同じような思考、行動になり結果的に
男性ホルモンが多く分泌されるようになってきます。

これがいわゆる『女性の男性化』といわれるものです。

事実昔に比べ男性ホルモンのせいかヒゲや体毛が濃い女性が
増えたといわれています。

これは結構女性にとっては大きな魅力の損失ではないかと思います。

またもともと女性は

  • 赤ちゃんを産む
  • お腹の中で赤ちゃんを育て守っていく

という体のつくりになっているので血液の配分も
子宮を中心とした下半身に多くなっているといわれています。

そこに

男性ホルモンのような闘う=男性的な頭を使う=頭に血を集める

というような生活をしていると当然体や髪の毛に異変が現れてきます。

男性ホルモンには髪を太くする作用もある反面、
髪の老化を早め、髪の寿命を短くするという作用もあります。

それが増えると薄毛につながるわけですが、
特に女性の場合力的な仕事より、座りっぱなしで頭を使うデスクワークなど
をされている方が多いのでより血流は悪くなりよる薄毛につながりやすいです。

 

女性らしさを忘れないことと育毛

女性ホルモンは髪の毛を美しく健やかに保つ作用があります。

ということは男性ホルモンが増えてこの割合がおかしくなると
髪の毛にも影響が出るということはお分かりいただけたでしょうか?

そこで現代人女性に大切にしてほしいのは

女性らしさを忘れない

ということです。

ここで今回のテーマが出てきました。

だからと言って仕事をするなというのは無理なので

日頃から仕事を離れたら女性らしい生活を心がける

ということを大切にして頂きたいと思います。

女性らしい生活をすることも女性ホルモンの分泌を促すことにも繋がりやすく
女性の育毛とも関係ないとは言えません。

ただ私の周りにも多いですが、薄毛に悩む40,50代女性に多い生活というと

  • 朝からご飯の準備
  • 仕事でクタクタ
  • 帰ったら夕飯の支度
  • 終わったら洗濯
  • 休みの日は買い物や掃除機や子供の行事

と言った生活で

 

とてもじゃないですがこれでは女性らしさを大切にする暇なんてありません!

 

なんとか周りの協力や自分の時間を見つけて
そこを女性らしさを大切にする時間にして頂きたいですね。

例えば

  • バスタイムは必ずゆっくり浸かる時間をとる
  • 好きな入浴剤を使ってバスタイムでリラックスできるような環境にする
  • 1人の時間はアロマオイルなどでお部屋でもリラックスする
  • 夜寝る前にカモミールティーでホッと一息
  • 休みの日の空いた時間にローズヒップティーを飲みながら本を読んで優雅なひと時を過ごす
  • 週に一回美容マスクでスペシャルケア
  • 月に一回はエステで全身のケア

などあくまでで例ですが、
できる範囲で女性らしさを大切にしていただくと良いかなと思います。

いつまでも女性らしい意識や生活を心がけている方はどこか上品でキレイな方が多い気がします。

 

女性ホルモンを補っていくことも大切です

また女性らしい意識だけでなく女性ホルモンを補っていくということも大切です。

特にオススメなのは大豆に多く含まれる

【イソフラボン】

ですね。

イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをするので
女性の薄毛や辛い更年期症状にお悩みの40,50代女性にとってもオススメなんです。
イソフラボンサプリは女性の薄毛に良い?その選び方や注意点とは?

 

まとめ

今回は女性らしさと薄毛についてのお話をさせていただきました。

女性はいくつになっても女性です。

その証拠におばあちゃんになっても白髪染めをしたり
パーマをしたりその年齢に応じた美しさを保つ努力をされている方は多いです。

それはとっても美しいことだと思います。

また

女性は恋をするとキレイになる

ということもよく言われますが、
これも恋をすることで女性ホルモンが分泌され
肌や髪といったものがより美しくなるという効果があるためです。

それだけ女性らしさは大切なものなので
皆さんも大事にして育毛に取り組んでいただきたいと思います。

ありがとうございました。

 



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