シャンプーの2度洗いをマスターして女性の皮脂の取りすぎを防ぐ!

最終更新日: 2017年10月30日



シャンプーは2度洗いが良い?のイメージ画像

 

今回のテーマは薄毛に悩む女性の皆さんが一度は悩んだことはあるであろう

「シャンプーするときは2度洗いが良いの?」

という点についてです。

美容院などでも言われたことがあるかもしれませんが、

『シャンプーは2度洗いしてくださいね。』
『ツーシャンプーしてくださいね。』

なんて経験はありませんか?

たぶん美容院でいわれるてるから2度洗いのほうが良いんだと思って
2回シャンプーしている方も多いとは思いますが、
当サイトでは

洗いすぎは女性の薄毛や抜け毛につながる

ということについて何度かお話させていただいてます。
皮脂の詰まりが女性の薄毛の原因になる?気を付けたいのは洗いすぎ!

  • 2度洗いが良い?
  • 洗いすぎはダメ?

これでは全く逆のことが言われているように感じます。

そうした事も踏まえて今回はお話させていただきますので
参考にしてくださいね。

 

なんで2度洗いがオススメされるの?

では早速本題に入っていきますが、
なぜ2度洗いがオススメされるようになったのでしょうか?

その理由は大きく2つあると考えられます。

 

1.サロンシャンプーと市販シャンプーの違い

これは私の見解になるのですが、
市販されているシャンプーの中には
洗浄成分が強めで泡立ちがかなり良いものが多いです。

しかしサロン専売品や脱脂力のマイルドなものを使うと
市販品に比べ泡立ちが物足りない場合が多いです。

そうすると一回目のシャンプーで泡立たたなければ1度流して
もう一度シャンプーしてください。

となるわけですね。

 

2.一度で汚れを落としきれない場合がある

もう一つの理由は女性の中でも

  • ワックス
  • スプレー

といったスタイリング剤を使用している方が増えていることにあります。

こうした場合一度目のシャンプーでは泡立ちにくいですし、
髪の毛の汚れが落としきれないことがほとんどです。

 

これらがツーシャンプーがオススメされる理由になったのではないかと思います。

ただスタイリング剤も使わないし1回のシャンプーできちんと洗えているよ
という方は無理に2度洗いしなくてもいいと思います。

ですが個人的には一回でシャンプーを上手に泡立てられる方って意外と
少ないと思います。

泡立てできているようでも実は地肌まで泡が届いていないって言うパターンも
実は結構多いんです。

 

2度洗いしたら洗いすぎにならないの?

では先ほどお話したような理由で2度洗いがオススメされるようになったとして、
今度は

2度洗いは洗いすぎではないの?

という疑問が出てきますね。

これについては

きちんと洗い方をマスターすれば大丈夫

だと思っています。

ちなみに私も2度洗いをしています。

スタイリング剤などを使用しているためですが、
私は乾燥肌なので洗いすぎになるとすぐに頭皮が乾燥したり
フケが出たりしてしまいます。

ですがこれからお話する方法を実践し始めてから
そうした乾燥やフケが気にならなくなりました。

 

洗いすぎにならないための2度洗いの方法とは?

では2度洗いしても洗いすぎにならないシャンプー方法について
お話していきますね。

気を付けるポイントは2つ。

 

①1度目のシャンプーは地肌にシャンプー剤を付けない

まずここが一番のポイントなのですが、まずしっかりすすいである程度の
汚れが取れた状態にします。

次にシャンプー剤を手に取ってシャンプーしていくときに

シャンプー剤を地肌に付けずに髪の毛の中間~毛先までに
馴染ませていく

という洗い方をします。

そしてそのまま髪の毛だけにシャンプー剤が馴染んだらすぐ流します。

 

②1度目を流したら2回目は普通にシャンプーしていく

そして1度目のシャンプーを流したら今度は地肌からしっかり泡立てて
いくようにシャンプーしていきます。

2回目はワックスやスプレーなどのスタイリング剤が取れているので
泡立ちやすくなっているので

シャンプーの量を1回目より少なくする

ということも洗いすぎにならないためのポイントの一つです。

例えば

1回目で2プッシュ使ったのであれば2回目は1プッシュにする

といった具合ですね。

髪の長さや量によってもちろん変わってきますが、なるべく少なくて
しっかり泡立つのであればそちらの方が髪や地肌への負担は少ないので
オススメです。

 

 

以上が私が実際にしている洗いすぎにならないオススメシャンプー方法です。

少し難しいかもしれませんが、

「1回シャンプーではスッキリしないし、2回シャンプーでは洗いすぎな気がする…。」

という方には是非とも試してみていただきたいです。

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まとめ

今回はシャンプーの2度洗いについてのお話でした。

まとめていきますと

  • スタイリング剤を使っていたりすると1度のシャンプーでは落としきれない場合が多い
  • サロンシャンプーと市販シャンプーでは洗浄力や泡立ちが違うので
    2度洗いが必要になる場合がある
  • 必ずしも2度洗いが必要ではないが2度洗いのほうがきちんと洗えるのでオススメ
  • 2度洗いしても洗いすぎにならない方法をマスターしていくことが重要

以上です。

もちろん今回お話した方法だけが正解とは限りませんし、
人それぞれやり方はあるとは思いますが、

なんで2度洗いが必要なのか?

という部分をきちんと理解することで
どういったシャンプーの使い方をしたらいいかが
見えてくると思います。

またシャンプーの方法、洗い方については
【重要】薄毛に悩む40,50代女性のシャンプーのやり方と6つのポイント
にて詳しくお話していますので参考にしてくださいね。

ありがとうございました。



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